Il week end del 24 e 25 marzo a Lugano la quinta edizione del festival del massaggio e benessere olistico si rinnova, presentandosi in tre location: l’ex asilo Ciani, con massaggi, attività e musica, la sala E del Palazzo dei Congressi, con il convegno Educare al Ben-Essere e il centro Yoga Roof, con uno spazio tutto dedicato allo yoga.

Massaggia-ti! è una manifestazione nata nel 2008 che propone soluzioni per occuparsi della propria salute in modo naturale, facendo luce sul mondo del massaggio e del benessere olistico. Il festival crea uno speciale punto d’incontro tra il pubblico gli operatori: ogni anno 50 tra massaggiatori, scuole, associazioni e centri benessere, si presentano al pubblico in modo diretto ed informale, dando la possibilità di sperimentare e conoscere nuove tecniche olistiche e antiche discipline. Dal 2010 l'evento è organizzato in collaborazione con l'associazione Massaggia-Ti.

Il festival propone oltre 20 attività gratuite per grandi e bambini, interventi musicali e dimostrazioni di danze e si potrà prendere parte a cerimonie di diverse tradizioni e culture del mondo. Quest’anno sarà allestita un’esposizione di due giovani fotografi, ritorneranno le bancarelle con abbigliamento e cosmetici naturali, i punti di assaggio e la zona ristoro thailandese.

Nuovo il convegno Educare al BenEssere, presso la sala E del Palazzo dei Congressi, a pochi passi dall’ex asilo Ciani, occasione per incontrare autori e relatori nazionali e stranieri in un ambiente idoneo al dialogo. Il convegno, che propone nuovi approcci, è rivolto anche a genitori, educatori e persone che abbiano a che fare con i più giovani.

Gli argomenti seguiranno il filo Vivere in modo sano a 360°, tra i temi Alimentazione Sana, Approccio Olistico nel Wellness, Ayurveda, Ascolto interiore, Comunicazione, Meditazione, Movimento, Yoga per bambini, Psicognosi, Sessualità.

Vicinissimo alle prime due location si trova l’altra novità di questa quinta edizione: lo spazio Yoga Roof, il punto di riferimento per praticare yoga in centro a Lugano. Lo studio di via Canova 18 ospiterà appuntamenti studiati appositamente per il festival, tra cui masterclass e workshop di vari tipi di yoga e meditazione per principianti, esperti, curiosi e...coraggiosi!

Massaggia-ti!, un appuntamento che cresce con voi...

La parola massaggio ha origini curiose, chi sostiene derivi dal termine greco ‘massein’, che significa impastare, modellare, chi dal termine arabo ‘mashes’, che significa tastare, palpare, o dal termine ebraico ’masech’ che significa frizionare e esercitare pressione.

La massoterapia (pratica del massaggio) è composta da diverse tecniche in continua evoluzione che manipolando i tessuti molli del corpo apportano i seguenti benefici:

·      stimolazione del metabolismo
·      riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica
·      distensione della muscolatura
·      azione tonica generale
·      eliminazione delle scorie e delle tossine
·      migliore ossigenazione dei tessuti

Massaggiare una persona inferma significa attivare la sua circolazione sanguigna e linfatica, migliorare il funzionamento dell’epidermide e quindi accrescere il nutrimento di tutti i tessuti del corpo, risvegliando l’intero organismo. Il massaggio stimola, mantiene la salute e ci fa sentire vivi.

Siti internet di riferimento per la storia del massaggio:

massaggio-olistico.it, lapelle.it, benessere.com

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