Salute e benessere, un diritto per tutti gli esseri viventi.

La storia del massaggio è antica quanto l’Uomo; gli storici riferiscono che in Europa ci siano caverne con incisioni che ritraggono l’uso del tocco di guarigione, risalenti all’incirca al 15.000 a.C.

Nei testi di medicina tradizionale indiana, praticata da più di 5.000 anni, se ne parla diffusamente citandone gli svariati benefici. 

Gli Egizi all'epoca di Cleopatra amavano farsi massaggiare in vasche d'acqua profumata.

Altre antiche culture quali Maya, Inca, Hawaiana, Cherokee e Navajo, utilizzavano il massaggio tra le tecniche di guarigione per varie malattie.

In antichissimi manoscritti cinesi si consiglia di massaggiare pelle e corpo per risolvere problemi di salute.

In Thailandia il massaggio è parte integrante delle tecniche mediche tradizionali.

Omero, nell'Odissea, parla della tecnica atta al recupero della salute dei guerrieri che durante la preparazione al combattimento, si sottoponevano quotidianamente al massaggio.

I Greci, sviluppano due diverse tecniche, massaggio sportivo legato ai giochi, curativo legato alla medicina e rituale legato ai templi dove avvenivano rituali di guarigione. Ippocrate, nel primo secolo a.C., lo consiglia come terapia. Padre della medicina occidentale, riteneva che il massaggio, insieme ad aria fresca, buon cibo, bagni, musica, riposo e visite di amici, fossero i modi migliori per guarire le malattie.

Il medico greco Asclepiade si trasferì a Roma per praticare ed insegnare la medicina e nel libro “L’Evoluzione della Medicina Moderna”, si narra di un suo massaggio di alcuni minuti che risvegliò un uomo apparentemente morto.

Celso, un medico Romano vissuto all’inizio dell’era cristiana, sosteneva la necessità di massaggiare il corpo varie volte al giorno, sotto i raggi del sole.

Si dice che Giulio Cesare si facesse massaggiare quotidianamente per lenire i dolori e l’epilessia, mentre Galeno, medico dell'imperatore Marco Aurelio, dedicò molti scritti al massaggio. Anche Plinio il Vecchio ne parla in una sua lettera all’Imperatore, spiegando come la sua vita fosse stata salvata da un medico grazie al massaggio.

Dopo il collasso dell’Impero Romano la medicina occidentale ed il massaggio subirono un periodo di declino, ma in Oriente rimase una pratica molto importante per la salute. Avicenna descrive in uno dei suoi scritti quanto sia importante il massaggio per lenire i dolori. 

Nel medioevo il massaggio viene abbandonato perché considerata una tecnica peccaminosa, ma nel rinascimento viene riscoperto e valorizzato grazie ad un medico svedese, Henrik Ling il quale decise di codificare le diverse tecniche. Contemporaneamente in Cina si leggeva del massaggio pediatrico e in Giappone si riconoscevano tecniche di massaggio attive e passive.

Nel XIX secolo il massaggio viene utilizzato come vera e propria pratica medica ed infine, nel 1894 viene fondato quello che si può definire il primo albo dei fisioterapisti. 

L’ospedale St. Thomas di Londra ebbe un dipartimento di massaggio fino al 1934. 

Nel XX secolo la storia del massaggio continua ad evolvere e si sviluppano varie modalità e tecniche. Oggi la scelta è talmente vasta e gli operatori talmente numerosi che si consiglia di informarsi attentamente e scegliere con consapevolezza le mani a cui affidarsi.

La parola massaggio deriva dal greco ‘masso’ e significa impastare, esercitare pressione. La massoterapia (pratica del massaggio) è composta da diverse tecniche in continua evoluzione che manipolando i tessuti molli del corpo apportano i seguenti benefici:

· stimolazione del metabolismo

· riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica

· distensione della muscolatura

· azione tonica generale grazie alle migliorate condizioni di nutrizione muscolare

· eliminazione delle scorie e delle tossine

· migliore ossigenazione dei tessuti

Massaggiare una persona inferma significa attivare la sua circolazione sanguigna e linfatica, migliorare il funzionamento dell’epidermide e quindi accrescere il nutrimento di tutti i tessuti del corpo. Il massaggio stimola e mantiene la salute e ci fa sentire vivi.

Tecniche…dalla A alla Z

ATLASPROFILAX

R.-C. Schümperli ha sviluppato un metodo unico al mondo per eliminare la lussazione dell’atlante con un solo intervento, in modo preciso, senza alcun pericolo e definitivamente. Un controllo successivo è indispensabile per favorire il processo di auto-guarigione. L’organismo umano comincia a funzionare meglio.

ATLAS free®

Un nuovo metodo, concepito da Urs Bolli, per ricollocare in modo energetico l’atlas (la prima vertebra della colonna vertebrale) nella sua posizione naturale. Grazie ad un raddrizzamento interno si ottiene un riallineamento dell’intero apparato locomotore. In questa maniera vengono riequilibrati la colonna vertebrale, il bacino e tutte le articolazioni; inoltre vengono rimossi i blocchi che impediscono la naturale stabilità del corpo. ATLAS free® attiva gli impulsi di autoguarigione che si ripercuotono positivamente sull’apparato locomotore, permettendo al corpo di ritrovare il proprio equilibrio e la propria armonia.

CRANIO SACRALE

E’ una terapia rivolta ai movimenti ritmici del Respiro Vitale e a come riescono a portare ordine, funzionalità e salute al corpo. L'obbiettivo principale è trovare, incoraggiare e agevolare queste espressioni di salute.

JIN SHIN JYUTSU®

Jin Shin Jyutsu è il metodo di cura più originario tra quelli che lavorano con i punti energetici del corpo, posando semplicemente le dita delle mani sui punti chiave senza massaggi o pressione. JSJ è un complemento e una valida alternativa alle terapie tradizionali in particolare quando queste si dimostrano poco efficaci.

LINFODRENAGGIO

Il drenaggio linfatico manuale favorisce l'eliminazione del liquido interstiziale e della linfa, contribuisce a calmare il dolore della zona in trattamento rilassando i muscoli tesi. La pressione esercitata deve essere più leggera di quella utilizzata nel massaggio classico.

LOMILOMI NUI (in hawaiano, semplicemente "massaggio")

Nato come antichissimo rituale di cura, questo massaggio che negli ultimi anni è arrivato anche in Europa è eseguito da una o due persone attraverso una serie di movimenti lunghi e ritmici, che portano benefici al sistema linfatico, circolatorio, respiratorio, digestivo e muscolare. Particolare attenzione viene posta al trattamento delle articolazioni. I quattro elementi su cui si basa la tecnica sono: respiro, danza, tocco e musica. Tutti i movimenti si ispirano alla ciclicità ed alla grazia delle onde. 

MASSAGGIO AYURVEDICO

Viene praticato con oli specifici per ogni singolo dosha, cioè per ogni tipologia psicofisica. Le manipolazioni sono diverse per l’uomo e per la donna. A trattamento ultimato, il ricevente riposa a occhi chiusi per favorire la penetrazione delle sostanze. Purificando il corpo e riequilibrando i suoi centri energetici (marma & chakra) ristabilisce quell’armonia psico-fisica che è alla base della salute e della bellezza.

MASSAGGIO ARUN

Attraverso l'unione di diverse terapie manuali permette l'integrazione del corpo con la mente. È un massaggio dolce che dà un grande rilassamento e benessere.

MASSAGGIO BREUSS

Un massaggio dolce alla colonna vertebrale, parte dal presupposto che non esistono dischi intervertebrali consumati , ma solo "dischi intervertebrali degenerati". II massaggio è un metodo manuale energetico e spirituale di grande sensibilità che può sciogliere vecchi blocchi sia a livello fisico che energetico o emotivo. Stimola la rigenerazione dei dischi intervertebrali.

MASSAGGIO CONNETTIVALE

Il massaggio connettivale si basa sul principio che stimolando la cute si agisca per via riflessa anche su zone distanti da dove lo si pratica, ad esempio sulla muscolatura. Questo tipo di massaggio si chiama connettivale perché agisce sul tessuto connettivo e si basa sui principi olistici della globalità per cui tutte le parti anatomiche sono collegate le une alle altre.

Nel massaggio connettivale lo stimolo esercitato sulla cute agisce per via riflessa sulla muscolatura. Si esegue con una tecnica massoterapica che agisce sul tessuto connettivo con frizioni lente e profonde sulla pelle.
Si esegue con tre tecniche principali: movimento di palpazione e rotolamento, movimento di presa ad uncino e movimento di spinta.
Questi movimenti hanno effetti riflessi non solo sulla muscolatura ma anche su organi e viscere e i livelli ormonali tornano in equilibrio. Oltre ad avere effetti riflessi in zone distanti, permette la decontrazione e il rilassamento anche sotto l’area trattata, favorisce una maggiore mobilità articolare, aumenta la vascolarizzazione e provoca uno scollamento del tessuto dal muscolo sciogliendo tensioni e aderenze alla cute.

MASSAGGIO HOT STONE (Hot Stone Therapy)

L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche, vulcaniche. Le pietre rilasciano lentamente il loro calore. il massaggio spesso viene accompagnato con l’azione di oli o aromi. Scioglie la muscolatura migliorando la Cell.ilità delle articolazioni ed alleviando la tensione della colonna vertebrale. Decongestiona i depositi linfatici, migliora la circolazione donando benessere e relax.      

MASSAGGIO INFANTILE

Si tratta di gesti semplici frutto della fusione di diverse tecniche che rafforzano il legame del bambino con la madre ed il padre apportano benefici alle funzioni respiratorie, circolatorie e gastrointestinali senza sottovalutare gli effetti rilassanti.

MASSAGGIO SONORO con Campane Tibetane

Le Ciotole Tibetane sono usate nella terapia sonora per la varietà dei suoni armonici, per la durata e la purezza del suono. Secondo la medicina orientale, il corpo umano, oltre che da organi e visceri è fatto anche di vibrazioni e onde di energia. Un organismo sano vibra ad una giusta frequenza ed è ben accordato come uno strumento musicale. Il massaggio, attraverso il suono delle ciotole, stimola un processo di auto guarigione e di armonizzazione.

MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo serve a migliorare ed aumentare le capacità e le prestazioni atletiche e sportive.
Porta tutta una serie di benefici sia prima (per riscaldare, aumentare la capacità e la tonicità muscolare), sia dopo la gara (per evitare il defaticamento e l’indolenzimento) e se si hanno più gare, anche durante, perché il massaggio è utile anche a rilassare psicologicamente l’atleta. Inoltre il massaggio sportivo si fa anche sul lungo termine, ad esempio per la preparazione dell’atleta dopo un infortunio.
In generale il massaggio sportivo si esegue localizzato nelle zone interessate durante quel certo tipo di attività sportiva e viene eseguito anche con l’uso di oli essenziali.

METODO DORN 

Un trattamento dolce delle vertebre e delle articolazioni, esso infatti non si serve mai di manovre troppo brusche o violente, bensì abbina l’oscillazione di gambe e braccia alle pressioni delle dita del terapeuta sulla colonna vertebrale ottenendo così il riposizionamento delicato ed indolore di vertebre ed articolazioni.

METODO GRINBERG

Tramite tocco e movimento l'operatore dirige l'attenzione del cliente verso i meccanismi automatici con i quali reagisce alle diverse situazioni della vita (tensioni, rigidità, riduzione della respirazione, mancanza di energia). La persona acquisisce un maggior attenzione e conoscenza del proprio corpo e sulla propria vita, con il conseguente miglioramento della sua condizione fisica e di salute. E' una tecnica che permette di sviluppare il proprio potenziale personale attraverso l'insegnamento dal corpo.

METODO MONEYRON

Il metodo di Jean Moneyron si distingue per la sua apparente semplicità, rapidità ed efficacia. Questa terapia manuale è un metodo di riarmonizzazione riflessa delle articolazioni della colonna e delle estremità del corpo, con profonde ripercussioni benefiche, sull'intero equilibrio corporeo. 

L'azione terapeutica viene effettuata su precisi punti chiave riflessi, che regolano i vari segmenti corporei. 


ORTHO-BIONOMY

La tecnica ha come scopo la liberazione dalle tensioni muscolari e viscerali accumulate dal corpo. L'operatore accompagna il paziente fino allo scioglimento riflesso delle sue tensioni stimolando il corpo a risolvere da solo i propri conflitti ristabilendo una circolazione armoniosa dell'energia. Ortho = Corretto, Giusto; Bio = Vita; Nomy = Legge; Quindi: "Applicazione corretta delle leggii della vita".

PRANIC HEALING SECONDO MASTER CHOA KOK SUI

È un tecnica di guarigione energetica senza contatto fisico, è un metodo efficace e semplice da imparare. Si basa su due Leggi Base. La legge dell'auto-guarigione (che afferma che il corpo è in grado di guarire sé stesso) e La legge dell'energia vitale (che afferma che aumentando il livello di energia vitale nel corpo, si accelera la guarigione). Attraverso le tecniche del Pranic Healing si accelera il processo di auto-guarigione equilibrando il corpo energetico e aumentando l'energia vitale.

RIFLESSOLOGIA

Una terapia naturale che cura secondo lo stesso principio utilizzato dall’agopuntura, ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che opportunamente sollecitate, agiscono sull’organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica e involontaria. E’ una terapia curativa, ma la sua funzionalità principale rimane quella preventiva.

RIFLESSOLOGIA FACCIALE

Il Dien Chan/m nasce in Vietnam nel 1980 ad opera di un agopuntore che riesce a scoprire più di 600 punti riflessi sul viso, in un secondo tempo fa una selezione dei principali punti che servono a stimolare gli organi interni ed esterni del corpo. La riflessologia del viso è sia preventiva che curativa, perché la stimolazione regolare dei punti riflessi del viso rinforza le difese immunitarie e rilancia le energie favorendo l’auto-guarigione. Il principio della Riflessologia del viso consiste nello stimolare, con la punta di una penna o semplicemente con le dita, le zone riflesse del viso alfine di risvegliare l’energia e farla circolare, permettendo così agli organi di ritrovare la loro vitalità e il loro buon funzionamento. Tratta i disordini del sistema nervoso che sono all’origine di depressioni, stress, emicranie, sciatiche, dolori lombo-sacrali, disturbi del sonno, ipertensione, ipotensione, disturbi digestivi, muscolari.

ROLFING

Il Rolfing è uno dei metodi più adatti ed efficaci per migliorare la postura attraverso un training che si sviluppa in 10 sedute di base; ciascuna di queste comprende una parte dedicata alla manipolazione delle mio-fasce, quel particolare tessuto che riveste i muscoli, per mezzo di un massaggio lento e profondo ed una parte di rieducazione posturale che mira a stabilire armonia ed equilibrio nella struttura corporea. Il Rolfing agisce sul sistema osseo-muscolo-legamentoso che è la struttura di sostegno.

SHANTALA MASSAGGIO INDIANO PER BEBE’

Una delle più antiche arti indiane che fa riferimento ai principi basilari della Medicina Ayurveda. Il massaggio eseguito preferibilmente al mattino presto o all’ora del tramonto a stomaco vuoto, viene effettuato utilizzando dell’olio tiepido di cocco (rinfrescante d’estate) o di senape (con effetto riscaldante d’inverno) si conclude con un bagno tiepido. Utile in caso di coliche gassose, insonnia e nervosismo.

SHIATSU

La seduta avviene distesi su un tappeto imbottito (futon). La pressione in genere è piacevole e rilassante. Normalmente non si opera direttamente sulla cute, ma indossando vestiti comodi. L'azione profonda del trattamento shiatsu, lo rende molto efficace a chiunque abbia la necessità ed il desiderio di sentirsi in armonia mente corpo e spirito, eliminando in questo modo anche molte forme di stress e tanti altri squilibri energetici.

SHIATSU METODO MASUNAGA

Shizuto Masunaga (1925-1981) è stato il fondatore di uno dei due stili di shiatsu più conosciuti e diffusi in occidente: lo stile Iokai, definito anche zen shiatsu o stile Masunaga. Lo stile Iokai riceve un’impronta di unicità da tutti i principi di base che lo caratterizzano: la bimanualità, l’uso contemporaneo di mano madre e mano figlia; la pressione portata non attraverso la forza muscolare ma attraverso l’appoggio del perso del corpo graduato e modulato attraverso l’utilizzo di hara, il baricentro dell’operatore; altro concetto fondamentale è rappresentato da Kyo-Jitsu, categorie in relazione inscindibile tra loro che permettono la valutazione del vuoto-pieno, carenza –eccesso sia nel contatto con le aree di valutazione in hara e sulla schiena che lungo il percorso dei meridiani in tutto il corpo.

TECNICA METAMORFICA 

La tecnica si propone con leggeri sfioramenti in particolari punti del corpo dove si trova riflessa la colonna vertebrale: nei piedi (l'arco interno, dal tallone all'alluce), nelle mani (lungo il pollice) e sulla testa (nell'arco dalla nuca alla fontanella, in cima al cranio), di smuovere i blocchi energetici ed emotivi che si sono formati nel periodo prenatale (tempo trascorso tra il concepimento e la nascita) che sono latenti, registrati e pronti a riattivarsi.

TERAPIE EGIZIO-ESSENE

E' una pratica molto antica e deriva dalla conoscenza terapeutica sviluppata dagli Egizi e ripresa dagli Esseni. Attraverso il massaggio con oli, luce e suono viene riportato equilibrio alle nostre cellule e attivato un processo di auto-guarigione psico-fisica e

spirituale.